Ontladen bepaal je niet

Hoe graag we dit ook zouden willen, ontladen bepaal je niet. Je bepaalt niet hoe het komt, in welke vorm, in welke intensiteit of wanneer. Je lichaam weet wat en wanneer het nodig heeft en of, hoe en wanneer het wilt ontladen. Ook hierop kun je vertrouwen. Eenmaal je ervaart welke rust een ontlading brengt,… Continue reading Ontladen bepaal je niet

Hij wil niet eten en loopt weg

Mijn zoontje wil niet eten. Hij wil een filmpje. Dat krijgt hij niet, en dat maakt hem ontzettend boos. Hij loopt weg. Hij haalt uit (met krabben enzo). Hij gooit zichzelf op de grond. Ik kom traag dichterbij en stem met hem af. Hij zit ondertussen achter de deur van de slaapkamer waarin glas zit.… Continue reading Hij wil niet eten en loopt weg

Spelen voor het slapengaan

Het is avond en we starten met het avondritueel. Welke pyjama wil je aandoen? Deze of die? Waar zullen we jouw tandjes poetsen? Op de stoel of hier op de grond? Kies jij maar een boekje. Wil jij het vasthouden en de pagina omdraaien? (En dan verbaasd zijn als hij dat doet en zeggen dat… Continue reading Spelen voor het slapengaan

Een bad van liefde geven

Mijn zoontje (2,5j) heeft sinds kort geen middagdutje meer nodig. Dat maakt dat hij ‘s avonds veel vroeger gaat slapen en we minder tijd hebben samen om te spelen en te verbinden. En dat voel ik. Dat voelt hij ook. Het is lastiger afscheid nemen ‘s morgens en hij is veel aanhankelijker. Hij komt nóg… Continue reading Een bad van liefde geven

Storm in het weekend

Ken je dat? Je voelt je en je bent er helemaal klaar voor. Laat maar komen lieve schat, die huil- en driftbuien. Ik ben er helemaal klaar voor. Vandaag kan ik alles aan! Je bent zelf helemaal emotioneel opgeladen en in verbinding met jezelf. Dat is al heel wat! En toch zijn er nog andere… Continue reading Storm in het weekend

Gebroken koekje

Over het belang van het ‘gebroken koekje fenomeen’ en liefdevolle begrenzing. Mijn dochter heeft het lastig gehad de laatste dagen. Ze verdraagt haar broertje niet in haar buurt, haalt zelfs naar hem uit, begint snel te wenen, en gooit met spullen als er iets tegenzit. Dat gedrag is een signaal. Het betekent dat haar emmertje… Continue reading Gebroken koekje