Wist je dat 5 min speltijd per dag per kind reeds voldoende is om gedragsproblemen aanzienlijk te verminderen? Zo ook met spel tussen broer en zus. In de weekends laad ik me bewust op om eerst aandacht te geven aan de spanning die ze hebben opgebouwd doorheen de week. Dat doe je door ervoor te… Continue reading Wondertruc
Tag: ontlading
Spanning observeren
We gingen enkele dagen weg met vrienden. In vergelijking met de voorbije weken waarbij we veel en lang als gezin alleen thuis waren, had deze vakantie een hoger gehalte aan chaos, tumult, ambiance, variatie, … en dus een hogere dosis prikkels. Het deed zoveel deugd voor mij om omringd te zijn met vrienden, en nieuwe… Continue reading Spanning observeren
Ontladen bepaal je niet
Hoe graag we dit ook zouden willen, ontladen bepaal je niet. Je bepaalt niet hoe het komt, in welke vorm, in welke intensiteit of wanneer. Je lichaam weet wat en wanneer het nodig heeft en of, hoe en wanneer het wilt ontladen. Ook hierop kun je vertrouwen. Eenmaal je ervaart welke rust een ontlading brengt,… Continue reading Ontladen bepaal je niet
Wat je ook doet, draai het om
Soms als het tijd is voor bedtijd en ik zo verlang naar een avond voor mezelf, is het frustrerend wanneer de kindjes zo traag hun pyjama aandoen. Vandaag dacht ik dat eens geheel om te keren. Mama: ‘Oké kindjes, vandaag gaan we eens supertraag onze pyjama aandoen.’ Kindjes: ‘Huh?’ En dan meteen daarna: ‘JAAAAAA!’ Mama:… Continue reading Wat je ook doet, draai het om
Autonomie boosten
Even helemaal los gaan net voor bedtijd kan zo leuk zijn, maar hoeft niet altijd druk en vol actie te zitten. Hier een tip voor gegarandeerd plezier én tegelijk rustig met elkaar in bed blijven zitten. Je laat de kinderen zoveel boeken kiezen als ze willen. Dat is alvast een aanleiding voor machtsomkeerspel. Ik: ‘Nee,… Continue reading Autonomie boosten
Aan de deur van het klasje…
De tweede schoolweek is voorbij. Waar ik de eerste week mezelf én mijn zoontje had voorbereid op afscheid, bleek het de voorbije tweede week moeilijker te zijn afscheid te nemen..Het ging zo aan de deur van het klasje:.👦 Ikke wil niet (met een pruillip erbij)🧑🏻Je wilt niet👦Ikke mama blijven.Ik zit bij hem en neem hem innig… Continue reading Aan de deur van het klasje…
Tranen zachtjes uitnodigen
De tweede schoolweek is voorbij. Waar ik de eerste week mezelf én mijn zoontje had voorbereid op afscheid, bleek het de voorbije tweede week moeilijker te zijn afscheid te nemen..Het ging zo aan de deur van het klasje:.👦 Ikke wil niet (met een pruillip erbij)🧑🏻Je wilt niet👦Ikke mama blijven.Ik zit bij hem en neem hem innig… Continue reading Tranen zachtjes uitnodigen
Een bad van liefde geven
Mijn zoontje (2,5j) heeft sinds kort geen middagdutje meer nodig. Dat maakt dat hij ‘s avonds veel vroeger gaat slapen en we minder tijd hebben samen om te spelen en te verbinden. En dat voel ik. Dat voelt hij ook. Het is lastiger afscheid nemen ‘s morgens en hij is veel aanhankelijker. Hij komt nóg… Continue reading Een bad van liefde geven
S.O.S. niets is goed
Je moet me dragen! Nee, papa moet me dragen! Mijn broek zit niet goed. Mijn stoel staat te dicht. Nee, mijn stoel staat te ver. Ik wil het glas met de ballonnen. Ik wil niet zoveel melk. Herken je dit scenario? Wat je ook doet, het is allemaal niet goed. Dat is het moment dat… Continue reading S.O.S. niets is goed