Ontladen bepaal je niet

Hoe graag we dit ook zouden willen, ontladen bepaal je niet. Je bepaalt niet hoe het komt, in welke vorm, in welke intensiteit of wanneer. Je lichaam weet wat en wanneer het nodig heeft en of, hoe en wanneer het wilt ontladen. Ook hierop kun je vertrouwen. Eenmaal je ervaart welke rust een ontlading brengt,… Continue reading Ontladen bepaal je niet

Wat je ook doet, draai het om

Soms als het tijd is voor bedtijd en ik zo verlang naar een avond voor mezelf, is het frustrerend wanneer de kindjes zo traag hun pyjama aandoen. Vandaag dacht ik dat eens geheel om te keren. Mama: ‘Oké kindjes, vandaag gaan we eens supertraag onze pyjama aandoen.’ Kindjes: ‘Huh?’ En dan meteen daarna: ‘JAAAAAA!’ Mama:… Continue reading Wat je ook doet, draai het om

Autonomie boosten

Even helemaal los gaan net voor bedtijd kan zo leuk zijn, maar hoeft niet altijd druk en vol actie te zitten. Hier een tip voor gegarandeerd plezier én tegelijk rustig met elkaar in bed blijven zitten. Je laat de kinderen zoveel boeken kiezen als ze willen. Dat is alvast een aanleiding voor machtsomkeerspel. Ik: ‘Nee,… Continue reading Autonomie boosten

Aan de deur van het klasje…

De tweede schoolweek is voorbij. Waar ik de eerste week mezelf én mijn zoontje had voorbereid op afscheid, bleek het de voorbije tweede week moeilijker te zijn afscheid te nemen..Het ging zo aan de deur van het klasje:.👦 Ikke wil niet (met een pruillip erbij)🧑🏻Je wilt niet👦Ikke mama blijven.Ik zit bij hem en neem hem innig… Continue reading Aan de deur van het klasje…

Tranen zachtjes uitnodigen

De tweede schoolweek is voorbij. Waar ik de eerste week mezelf én mijn zoontje had voorbereid op afscheid, bleek het de voorbije tweede week moeilijker te zijn afscheid te nemen..Het ging zo aan de deur van het klasje:.👦 Ikke wil niet (met een pruillip erbij)🧑🏻Je wilt niet👦Ikke mama blijven.Ik zit bij hem en neem hem innig… Continue reading Tranen zachtjes uitnodigen

Een bad van liefde geven

Mijn zoontje (2,5j) heeft sinds kort geen middagdutje meer nodig. Dat maakt dat hij ‘s avonds veel vroeger gaat slapen en we minder tijd hebben samen om te spelen en te verbinden. En dat voel ik. Dat voelt hij ook. Het is lastiger afscheid nemen ‘s morgens en hij is veel aanhankelijker. Hij komt nóg… Continue reading Een bad van liefde geven

S.O.S. niets is goed

Je moet me dragen! Nee, papa moet me dragen! Mijn broek zit niet goed. Mijn stoel staat te dicht. Nee, mijn stoel staat te ver. Ik wil het glas met de ballonnen. Ik wil niet zoveel melk. Herken je dit scenario? Wat je ook doet, het is allemaal niet goed. Dat is het moment dat… Continue reading S.O.S. niets is goed